冬の朝ごはん

朝はあまり食欲がなくて困っています。
何か口に入れないと力が出ないけど、あまり食べる気がしません。
今はなんとかスムージーを作って飲んでいます。美容と健康のためと思うと義務感が出るし、野菜や果物を準備しているとだんだん目が覚めてきます。
ここ数日で急に寒くなりましたよね。いよいよ食欲の秋本番って感じなんですけど朝はやっぱり食欲が出ないです。しかも、冷たいスムージーなんて飲んでたらお腹が冷えて大変なことになってしまいそう!ジューサーを洗うのも冷たくてなんだか億劫です。
これからもっと寒くなってくるしどうしようかな。野菜たっぷりのスープとかポータージュとかがいいのかな。ホットヨーグルトとかも聞いたことがあるけどどうなんだろう。

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